Alchemia Głosu to tworzona przeze mnie modalność pracy z naturalnym, otwartym głosem. To zaproszenie do głębszego kontaktu ze sobą poprzez własny dźwięk, ciszę i uważne, świadome słuchanie.
Twój głos to potężne narzędzie samoregulacji i integracji – tzw. „pracy ze sobą”. Jego łagodna wibracja uspokaja układ nerwowy, pogłębia kontakt z ciałem, pomaga uwolnić emocje i przestarzałe programy mentalne, a przez to wszystko – pozwala odzyskać swobodę oddechu oraz wyrażania siebie, zarówno w codziennej komunikacji, jak i w śpiewie.
Masz to narzędzie zawsze przy sobie – naucz się z niego korzystać!
Alchemia Głosu na co dzień
Wyzwól kreatywność i witalność na swój wyjątkowy sposób!
Alchemia Głosu może być drogą głębszego poznania siebie, ale może również wspierać Cię w codziennym życiu i zawodowej pracy z głosem. Jest dla Ciebie, jeśli:
- odczuwasz trudność w swobodnym wyrażaniu siebie,
- Twój głos męczy się podczas pracy lub wystąpień publicznych,
- odczuwasz tremę i stres, kiedy czeka Cię wystąpienie publiczne,
- śpiewasz lub działasz aktorsko, ale czujesz, że utracił_ś kontakt z własnym brzmieniem,
- chcesz śpiewać, ale myślisz, że nie potrafisz lub nie wiesz, od czego zacząć,
- szukasz bardziej autentycznego kontaktu ze swoim ciałem poprzez głos,
- szukasz nowych obszarów wokalnej eksploracji i inspiracji.
Nie musisz mieć doświadczenia muzycznego. Wystarczy ciekawość i gotowość do pogłębienia kontaktu ze sobą. Jakakolwiek jest Twoja historia i z czymkolwiek przychodzisz – zapraszam Cię do wspólnej podróży wgłąb, po swoją prawdę, swoją mądrość, swój Głos!
Jak wygląda sesja?
Godzinna sesja indywidualna to spotkanie z Twoim naturalnym, wyjątkowym głosem. Ja jestem w tej podróży przewodnikiem i uchem czułym na niuanse wokalnej produkcji i ekspresji.
Łączę wieloletnią praktykę śpiewaczki i nauczycielki z intuicyjnym słuchaniem rezonansu Twojego głosu i metodami Alchemii Głosu. Korzystam z różnorodnych technik pracy z głosem i oddechem, dobierając je do tego, z czym przychodzisz. Poprzez świadome murmurando, toning czy śpiew zaczynasz stopniowo uwalniać nagromadzone w ciele napięcia i wracasz do swojego naturalnego brzmienia.
Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz na nowo usłyszeć własny głos – ten dosłowny, akustyczny i ten wewnętrzny – a przez to odnaleźć większą swobodę, autentyczność i twórczą odwagę.
Czas: 60 minut. Cena: 250 zł.
Jeśli chcesz lepiej poznać drogę, która doprowadziła mnie do stworzenia Alchemii Głosu oraz różnorodne inspiracje, z których czerpałam – zapraszam na blog.
